11月8日下午，國(guó)際資管舉辦了“健康人生，活力資管”第二期健康管理主題培訓“人人都(dōu)是營養師”，公司20餘名員工積極參與了此次活動。

活動中，老師抽絲剝繭、形象生動地向(xiàng)大家介紹了食物中的各種(zhǒng)營養素、健康飲食的“二八原則”、優質食材挑選方法以及多重情景下的飲食策略，并幫助大家運用科學(xué)的方式計算出自己每日需要的飲食總量及每種(zhǒng)營養素的搭配比例，提供給大家健康的飲食方案。

本次培訓不僅加強了大家對(duì)營養健康的認知，也有助于大家養成(chéng)健康的飲食習慣和生活方式，更讓大家體會(huì)到公司對(duì)員工身心健康的關愛。